Riassunto

Introduzione: ridurre le emissioni in atmosfera è l’azione fondamentale necessaria per attenuare gli effetti negativi sulla salute derivanti dall’inquinamento atmosferico. Tuttavia, l’aumentata consapevolezza dei cittadini ha messo in luce la necessità di individuare misure di protezione che possano mitigare il rischio sanitario personale associato all’inquinamento atmosferico.

Obiettivi: esaminare le evidenze riguardanti le strategie di protezione personale capaci di attenuare gli effetti sulla salute causati dall’inquinamento atmosferico, con un focus su soggetti sani e categorie a rischio.

Disegno: revisione narrativa della letteratura.

Setting e partecipanti: questo studio esamina le protezioni individuali più efficaci per soggetti sani e a rischio, considerando bambini, anziani, individui affetti da patologie cardiovascolari e respiratorie; le strategie di protezione analizzate includono l’impiego di purificatori d’aria, mascherine respiratorie, limitazione dell’esposizione, attività fisica, mezzi di trasporto alternativi e sistemi di monitoraggio ambientale.

Principali misure di outcome: riduzione dell’esposizione individuale all’inquinamento atmosferico, esiti respiratori e cardiovascolari, mortalità totale e per causa.

Risultati: le evidenze indicano che queste misure possono ridurre l’esposizione e promuovere il benessere. Per le categorie a rischio, è cruciale limitare l’esposizione in periodi e luoghi altamente inquinati, con enfasi sull’attività fisica. L’uso di purificatori d’aria ad alta efficienza può ridurre gli effetti nocivi dell’inquinamento sulla salute delle persone affette da patologie respiratorie e cardiovascolari, specialmente nei soggetti asmatici. Nei soggetti sani, sono state identificate varie azioni di mitigazione, con evidenze che suggeriscono che i benefici dell’attività fisica persistono anche in ambienti con elevati livelli di inquinamento atmosferico.

Conclusioni: questa revisione narrativa fornisce una panoramica delle strategie personali capaci di ridurre l’esposizione all’inquinamento atmosferico e, di conseguenza, il loro impatto negativo sulla salute. Le evidenze analizzate possono supportare la creazione di documenti di indirizzo e interventi di comunicazione e prevenzione, promuovendo politiche di riduzione del rischio e una maggiore consapevolezza e coinvolgimento della rete sanitaria e non sanitaria a livello territoriale. Sebbene siano necessari approcci sistematici più robusti, questa revisione rappresenta uno strumento utile per stakeholder e cittadini, fornendo, al contempo, uno strumento semplice, con un elevato potenziale comunicativo applicabile su vasta scala.

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Abstract

Background: reducing air emissions is the fundamental action necessary to mitigate the negative health effects caused by air pollution. However, increased public awareness has highlighted the need to identify protective measures that can mitigate the personal health risks associated with air pollution.

Objectives: examine the evidence regarding personal protection strategies capable of mitigating the health effects caused by air pollution, with a focus on healthy individuals and at-risk categories. 

Design: narrative review.

Setting and participants: this study examines the most effective personal protection strategies for healthy and at-risk individuals, considering children, the elderly, and individuals with cardiovascular and respiratory diseases; the examined strategies include the use of air purifiers, respiratory masks, exposure limitation, physical activity, alternative means of transportation, and environmental monitoring systems.

Main outcomes measures: reduction of individual exposure to air pollution, respiratory and cardiovascular outcomes, total and all-cause mortality.

Results: the evidence indicates that these measures can reduce exposure and promote well-being. For at-risk individuals, it is crucial to limit exposure during periods and in locations with high pollution levels, with an emphasis on physical activity. The use of high-efficiency air purifiers can reduce the negative effect of air pollution on individuals with respiratory and cardiovascular conditions, especially those with asthma. In healthy individuals, multiple mitigation actions have been identified, with evidence suggesting that the benefits of physical activity persist even in environments with high levels of air pollution.

Conclusions: this narrative review provides an overview of personal strategies capable of reducing air pollution exposure and consequently mitigating its negative impact on health. These findings can support the development of recommendations and communication and prevention interventions, promoting risk reduction policies and increased awareness and engagement from both healthcare and non-healthcare networks at the local level. Although more robust systematic approaches are needed, this review serves as a useful tool for stakeholders and citizens, while also providing a simple instrument with significant communicative potential, applicable on a large scale.

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