OKkio alla SALUTE 2014: le ore di sonno dei bambini di 8-9 anni in Italia

Un buon sonno durante la notte e per un tempo adeguato è fondamentale sia per gli adulti sia per i bambini ai fini del mantenimento di uno stato di buona salute. Secondo quanto indicato in letteratura, la durata del sonno adeguata per i bambini in età scolare (6-13 anni) è di almeno 10 ore per notte.

La rilevazione riferita al 2014 del sistema di sorveglianza OKkio alla SALUTE raccoglie informazioni sull’ora in cui tendenzialmente il bambino si addormenta e sull’ora del risveglio durante un normale giorno di scuola. Dalle analisi effettuate su circa 4…Continua su epiprev.it